喜洋洋染坊

泡在PLURK及FACEBOOK裡發言的時間變多，BLOG裡的文章本來就少，現在又更少... ...

微網誌隨手一寫很方便，再加上朋友們回覆又很快，真的容易把心情感想全倒在那裡；也沒什麼不好，就是看到自己的網誌愈來愈虛，然後就愈來愈心虛不寫(笑)。寫了只是給自己看給朋友看，告訴自己根本沒什麼壓力才對，但一想到要打個幾百字就開始發懶。好吧！就趁今年快結束之際，再啟動網誌內容好了～

從今年的農曆年過後，對！我的時間尺要回溯到半年多前，自以為體重怎麼吃都不會回胖，開始了一週三晚，大概就是週五～週日的宵夜點心，再加上平日下午的餅乾之類，結果上個月發現，體重已經暴走增加四公斤，好了吧！小腹大腿整個胖一圈，之前的褲子裙子整個很緊迫地把肉給搯出一圈圈。真的不行了～～～～～

意識到可能是步入青壯年的身體，新陳代謝沒有之前好，再加上整天坐辦公桌，吃飯也不節制，林林總總的原因，決定要把體重和肉給去除一些才是；所以開始控制的就是餅乾和晚上的宵夜，再加上週末選一天早上去慢跑，要我連跑二天根本太殘忍，只好選一天跑，而且還只是跑個不鐵腿的那種圈數，剛好發汗剛好腳微疲，萬一把自己弄得太累，家裡還有個小的要照顧，到時不免因為疲勞而火氣大發，美好的週末直接搞砸。

就這樣已經跑了三次快一個月，再加上晚餐減少白飯攝取，多吃蔬菜清宿便，目前減少1公斤，還需要再努力！太激進的減重方式會讓我過於沮喪，只能這樣或多或少地慢慢來，唯一的大障礙是將至的冬天，身體自發需要熱量，早上賴床爬不起來都是要克服的，我需要剛鐵般的意志啊！！！！

話說我跟小童說：媽媽要送妳一些肉，讓你長胖些，讓我變瘦點～
隔天，小童沒來由地說：媽媽～妳不是要送我肉？什麼時候才要送啊？？？？